Старший преподаватель Московского государственного психолого-педагогического университета Нина Чупракова заявила, что ароматы кофе и мандаринов помогут избавиться от стресса людям, работающим из-за пандемии коронавируса на удаленке. По ее словам, вазу с мандаринами нужно поставить на кухне или в комнате. Психолог отметила, что аромат цитрусовых создаст настроение и подарит энергию на весь рабочий день, передает агентство «Москва». На нервную систему и продолжительность сна благотворно влияет запах пряных трав. Место для них Чупракова советует выделить в спальне.
Фото: iStock
